方法：

蒲公英洗净控干，切碎装罐，少加点盐，多点醋。不间断地吃。

推荐背景：

我今年68岁，1985年12月离休。离休前，身体素质欠佳，曾四次住院治病。离休后，我十分重视健身。为了摸索健身新途径，从1993年起，吃起了蒲公英。

近两三年来，每到春暖花开的时候，我都要去郊外挖蒲公英。既是春游，又是拔菜。回家后淘洗干净，控干，切碎装罐，少加点盐，多点醋。一罐菜能吃三、五天。吃完了，又接着出去采。如此不断地采，不间断地吃，可以吃到霜降止。

我之所以连续三年来不断吃蒲公英，仅仅是为了清热泻火。但服用的实际结果表明，它不仅能清热泻火，更重要的是能够解毒。1982年我左眼上眼皮上，出了个形似玉米粒大的黑瘤，经常疼痛。为此，我多次去大医院求诊，但都收效甚微。无奈，我只好顺其自然，任其发展。

1993年吃蒲公英半年后，眼上的黑瘤竟奇迹般地不见了，我让老伴看，老伴左误白玫，笑看说：“奇怪，直奇怪猷是不见了"。更令人局兴的是，我的乙肝病基本痊了。1992年11月22日进仃九项指标化验时，HBC 呈阳说明病毒正在发股，经过一年多吃蒲公英，到1994年日9日五项指标化验时，HBC 变为阴性。由此可见，蒲公英对乙肝也有治疗作用。

自从尝到吃蒲公英的甜头后，我对蒲公英认识更清楚了，不但吃叶，而且也吃根；不但当菜吃，而且还熬水。

荐方人：

河南新安县干休所 楚雪

申明：

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